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我常感到莫名的恐惧和失落，总是焦虑或者紧张，外界出现风吹草动就会很内耗，常常头疼。今日感觉可能出现刻板行为，故来询问是否可能出现心理问题？
你好，我是心理咨询师龚晓容，很高兴回答你的问题。 看你描述情况是有些症状，但具体是不是心理出现问题，需要进一步了解情况才好帮你呢！ 比如这种情况持续的时间，是怎么缓解的，等等 希望能帮助到你！
最近感到自己的心理不健康
我常感到莫名的恐惧和失落，总是焦虑或者紧张，外界出现风吹草动就会很内耗，常常头疼。今日感觉可能出现刻板行为，故来询问是否可能出现心理问题？
你好，我是心理咨询师龚晓容，很高兴回答你的问题。
看你描述情况是有些症状，但具体是不是心理出现问题，需要进一步了解情况才好帮你呢！
比如这种情况持续的时间，是怎么缓解的，等等
希望能帮助到你！