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如果我感受到自己并没有被你放在第一的位置,我会有被背叛的感觉?这是正常的吗?从心理学上这如何解释?
您好,我是壹点灵心理工作者,很高兴与您相遇。 您说的很对,我们都希望在好朋友的心里有对等的位置,如果得不到相应的反馈,我们就会很失望,心里有种落空感,不愿意再付出和原来一样的感情。 尽管我们在当下关系中一些推拉撕扯的行为好像是对方引起的,实际上她们源于自童年起的一直背负的恐惧。 当你身处一段亲密关系中时,感到焦虑是再正常不过的事。焦虑通常表现两种形式,害怕被抛弃和害怕被吞噬。有人担心,一旦坠入爱河,可能会被对方抛弃,相反,也有人担心一旦靠的太近,会被对方吞噬,再也无法离开。 被抛弃的恐惧:一个人可能有这种感觉,可能会体现为一种挥之不去的不安全感,一些侵入性的想法,空虚,自体不稳定,黏人,需求多,情绪波动大,容易走极端以及频繁的出现关系冲突。 相反,也有些人可能表现为完全切断关系,情感麻木。 神经科学发现,在生命的头两年,当孩子做出寻求依恋的想法时,父母的反应至关重要,奠定了一个人面对生活的模式。当我们还是婴儿时,如果我们和一个同调的照料者之间建立一种健康的依恋关系,我们就能发展出安全感和信任感,如果父母能在我们饿了不舒服的时候及时回应,我们就会内化这一信息:世界是个美好的地方,当我有需要时,别人会来帮我,难过的时候我也会学着安慰自己。这就构成了成年后的心理弹性。相反,如果婴儿时期的我们内化的信息是:世界很不安全,人人都很不靠谱,那么我们处理不确定性、失望和关系波动的能力就会受到影响。 当您把对方当成最好的朋友的时候,对方就成了您生命中的重要客体,这时候可能就会激发早年亲密关系中被抛弃的恐惧感,一旦对方没有满足自己某方面的需求,就可能产生焦虑,有种被背叛的感觉。 谢谢您的信任,希望我的回答对您有帮助。
是不是我们都有这样一种期待:我把你当成最...
如果我感受到自己并没有被你放在第一的位置,我会有被背叛的感觉?这是正常的吗?从心理学上这如何解释?
您好,我是壹点灵心理工作者,很高兴与您相遇。
您说的很对,我们都希望在好朋友的心里有对等的位置,如果得不到相应的反馈,我们就会很失望,心里有种落空感,不愿意再付出和原来一样的感情。
尽管我们在当下关系中一些推拉撕扯的行为好像是对方引起的,实际上她们源于自童年起的一直背负的恐惧。
当你身处一段亲密关系中时,感到焦虑是再正常不过的事。焦虑通常表现两种形式,害怕被抛弃和害怕被吞噬。有人担心,一旦坠入爱河,可能会被对方抛弃,相反,也有人担心一旦靠的太近,会被对方吞噬,再也无法离开。
被抛弃的恐惧:一个人可能有这种感觉,可能会体现为一种挥之不去的不安全感,一些侵入性的想法,空虚,自体不稳定,黏人,需求多,情绪波动大,容易走极端以及频繁的出现关系冲突。
相反,也有些人可能表现为完全切断关系,情感麻木。
神经科学发现,在生命的头两年,当孩子做出寻求依恋的想法时,父母的反应至关重要,奠定了一个人面对生活的模式。当我们还是婴儿时,如果我们和一个同调的照料者之间建立一种健康的依恋关系,我们就能发展出安全感和信任感,如果父母能在我们饿了不舒服的时候及时回应,我们就会内化这一信息:世界是个美好的地方,当我有需要时,别人会来帮我,难过的时候我也会学着安慰自己。这就构成了成年后的心理弹性。相反,如果婴儿时期的我们内化的信息是:世界很不安全,人人都很不靠谱,那么我们处理不确定性、失望和关系波动的能力就会受到影响。
当您把对方当成最好的朋友的时候,对方就成了您生命中的重要客体,这时候可能就会激发早年亲密关系中被抛弃的恐惧感,一旦对方没有满足自己某方面的需求,就可能产生焦虑,有种被背叛的感觉。
谢谢您的信任,希望我的回答对您有帮助。