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感觉我真的是抑郁症了

从去年冬天到现在,每隔一段时间就会情绪不好,睡醒起来突然很忧郁不想想讲话,以往开朗的我 现在放慢脚步,我以前对自己喜欢的东西立马行动,现在感觉没太大感觉不想去做,讨厌被人问怎么了 明明不难过但是却一直哭,手抖 一直紧握 还拿刀子划自己手!我抑郁吗?我讨厌不理解说你没事的只是想太多而已我讨厌被这样说,我真不知道我是因为什么伤心,突然间什么都没兴趣,我只是情绪?我辞掉了工作,不敢告诉爸妈,因为我知道他们没有办法理解我,忘了有多久前,我开始不喜欢出门,捧着手机在床上过一天,不分昼夜。饿的实在不行的才动一动,点一份外卖,等着配送。玩手机只是单纯的玩手机,刷刷微博,看着那些抑郁症患者,也把自己伪装成有抑郁症的人。不去联系朋友,远离社交,明明近在咫尺,却觉得与其他人远隔天涯。不知道什么时候开始闷闷不乐,没有精神,对周围的一切都提不起兴趣,最近越来越累了,每天晚上的睡不着 到第二天 醒来了但也不愿意起床 头疼也愈来愈烈了 忘性也越来越大 时不时觉得耳朵有东西蒙上 说的话也越来越少了 感觉每天的行尸走肉 好累。动不动就想哭 真的好累啊 ​,这是前天自残的照片,去年的伤刚刚好,这个手已经全都是伤

叫我宝宝谢谢  
郭佳佳的回答
郭佳佳心理咨询师

显然你的状况是和丧失有关的,你一个人承受,没人理解,这样会让你感觉更困难,更孤独。