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您好，我是壹点灵心理倾听师张先琴，感谢遇见。 能感觉到我们的恐惧与害怕，因为害怕和陌生人交流，更别说和异性了，是这样吗？那么我们在害怕的是什么？在和亲人的异性交流呢，也有这样的紧张感吗？ 和陌生人交流，这是需要一个过程的，尤其是我们现在无法克服自己内心恐惧的情况下，那么就先和我们的亲人，朋友开始吧，相信自己可以的。 愿您一切顺利，希望我的回答对您有帮助。
害怕自己一个人去和陌生人交流严重社恐特别...
您好，我是壹点灵心理倾听师张先琴，感谢遇见。
能感觉到我们的恐惧与害怕，因为害怕和陌生人交流，更别说和异性了，是这样吗？那么我们在害怕的是什么？在和亲人的异性交流呢，也有这样的紧张感吗？
和陌生人交流，这是需要一个过程的，尤其是我们现在无法克服自己内心恐惧的情况下，那么就先和我们的亲人，朋友开始吧，相信自己可以的。
愿您一切顺利，希望我的回答对您有帮助。