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觉得自己做错了选择,特别受打击

有点陷入这种消极情绪出不来了……觉得自己一事无成,干啥啥不行
之前自己犹豫要不要离职,最后因为自己的一些原因还是拒绝了offer。

结果这两天一上班,发现已经完全不能忍受现在这份工作,我的心已经是离职状态了,已经到一上班就恶心想吐完全干不了活的地步,同事也很恶心,大早上好不容易劝自己来上班,结果一来就被扯入撕比扯皮推诿里,真的很绝望很痛苦

但是唯一的机会现在已经被我拒了,特别后悔,对方HR气的直接把我删了。后面也陆续面试了几个,还不如这个offer。就特别气自己,怎么把事情做成这样,搞得一团糟,这行情工作真的非常难找,估计几个月内都不会找到更好的,目前的工作又实在干不下去。这该怎么办呀

越想越觉得自己能力差,啥工作都不能胜任,性格也不行,过于内向腼腆,情商不行不会沟通,各种自我攻击,越想越难受[大哭][大哭][大哭][大哭]

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王秀芳的回答
王秀芳心理咨询师

你好!看了你的留言感觉你好像陷入了一个消极的情绪状态里。现实的因素让你的内心似乎也有些矛盾。拿到了offer却又拒绝了,到了公司却被各种纠缠的事情缠绕,出现了这些又引起了自我攻击。我没有觉得你不行,或许是环境太复杂,或许是在目前现实因素下你考虑太多,拒绝offer可能是你对自己自信不足。
我觉得你是可以的,只要你相信自己!