工作压力大 我最近觉得自己的压力很大,很焦虑。我是一 名新入编的教师,有一年的考核期,已经教了 一个半月,感觉自己的班主任工作和数学教学 两方面都没有做好,本人性格比较软弱,管不 起来班级,整个班都不听我的话,刚刚月考 教的两个班的平均分差了整整十分,感觉自己 完全带不起来那个差班,很心累,前几天改卷 子的时候崩溃了,每天最早来最晚走,觉得每 天都在做无用功。我要怎么办
工作压力大
我最近觉得自己的压力很大,很焦虑。我是一
名新入编的教师,有一年的考核期,已经教了
一个半月,感觉自己的班主任工作和数学教学
两方面都没有做好,本人性格比较软弱,管不
起来班级,整个班都不听我的话,刚刚月考
教的两个班的平均分差了整整十分,感觉自己
完全带不起来那个差班,很心累,前几天改卷
子的时候崩溃了,每天最早来最晚走,觉得每
天都在做无用功。我要怎么办
你好!我是壹点灵心理咨询师王秀芳。
感觉到了你的压力,同时也感觉到了你是一个很上进、很有责任心的老师!为你的责任心和上进点赞!
“管不起孩子”让我感觉到你是一个心很柔软的老师!柔软的心能让孩子的心得到滋润,在滋润中建立你的个人魅力和影响力,这需要时间,不是一戳而就的事。
早出晚归没有达到你想要的结果就认为是无用功,这似乎让我觉得你没有认可自己的辛苦,也没有认可自己。从心理上接受过程,也接受自己,用一学期的时间来看结果。
另外在孩子的规则上建立上,可能需要表扬是的方式,赞扬优点,淡化缺点。因为每个孩子都是有向上潜力的。