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我总是觉得我自己之前有很多事情没有做好，总是自责自己，比如高中没选择好，学文学理没选择对，上大学不应该谈对象等等。
您好，我是壹点灵平台心理服务者景炎平。关于您提到的问题，其实是我们绝大部分人都会碰到的问题。对于曾经的选择，做过的事情，甚至冒出过的念头，在过后会感到后悔，进而变成对自我的指责和否定 ，这是一个人成长过程中很真实的经历与体验。 我们受限于成长过程中的不同阶段的经历及认知，同时世界本身又是复杂多变的，也就是我们能掌控的其实是比较有限的。所以即便是一个被公认为“成功”的人，他也会在40岁的时候对30岁的自己曾做过的选择表示后悔。我们人生的每一步的选择都是基于当下自己的经验与认知所做的最为恰当的决定，它也会成为后续成长路上的基础。这种回看有必要，它可以帮助我们更好的认识自己，推动自己往前迈进。但是如果回看时过度的陷入到自责，甚至自我否定，持续的向内攻击自己就不好了。 所谓，活在当下，为所当为。只要把你的每一个当下都积极面对，认真把握，相信有一天你会发现自己是多么的智慧。
如何原谅自己
我总是觉得我自己之前有很多事情没有做好，总是自责自己，比如高中没选择好，学文学理没选择对，上大学不应该谈对象等等。
您好，我是壹点灵平台心理服务者景炎平。关于您提到的问题，其实是我们绝大部分人都会碰到的问题。对于曾经的选择，做过的事情，甚至冒出过的念头，在过后会感到后悔，进而变成对自我的指责和否定 ，这是一个人成长过程中很真实的经历与体验。
我们受限于成长过程中的不同阶段的经历及认知，同时世界本身又是复杂多变的，也就是我们能掌控的其实是比较有限的。所以即便是一个被公认为“成功”的人，他也会在40岁的时候对30岁的自己曾做过的选择表示后悔。我们人生的每一步的选择都是基于当下自己的经验与认知所做的最为恰当的决定，它也会成为后续成长路上的基础。这种回看有必要，它可以帮助我们更好的认识自己，推动自己往前迈进。但是如果回看时过度的陷入到自责，甚至自我否定，持续的向内攻击自己就不好了。
所谓，活在当下，为所当为。只要把你的每一个当下都积极面对，认真把握，相信有一天你会发现自己是多么的智慧。