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公司的零食

今日日记
最近换的两家公司,老板都会买些小零食让我们员工自己拿来吃,饼干,小蛋糕,辣条,小苏打饼,沙琪玛什么的都有,单件的量比较少,但不是什么主食,但如果觉得饿了的话,至少吃一两个也足够止饿,尤其是像我这种上下班骑行山地车时间长,还要爬长坡的人来说,稍微有点饿,速度和耐力都会下降很多,饭量什么的都比坐公交要大的多,以前没有提供零食的公司,要么自己掏钱买点小零食,时间久了花费也就多起来,要么喝多点水以水充饥,上厕所的次数就多了起来,老板还以为我偷懒,而现在的公司,老板和主管会让员工主动吃零食,甚至怂恿多吃点以求买来不要过期导致浪费,吃了公司提供的零食是不饿了,但通过骑行减肥,似乎更加困难了

君阀  
于泓的回答
于泓心理咨询师

你好,在你的文字里,可以感觉到你在新公司被重视被关照,不会饿肚子,做工作也更专注,在上一家公司好像并不容易和老板达成共识,类似于一种“做了又做错了”的状态,虽然现在会因为工作顺畅、开心,多吃一些需要更努力塑型减脂,但是心情是好的,状态是好的,动力充足。只要状态好,饮食定时定量,给身体一个适应过程,在通过运动的加持,你会呈现出一个更好的状态的。