为什么每天和别人嘻嘻哈哈的但是心里还是开...

在任何活动群体中一被落下曾经的情绪就会闪回

《独》 2024年10月22日 21:23 IP属地: 广西

于泓的回答

于泓心理咨询师 IP属地: 黑龙江 2024年10月23日 11:20

你好，读了你的文字，在你的话语里感受到往事对你现在生活的影响，如何接纳情绪，在情绪的背后看到自己的期待与渴望，是你需要研究的课题，毕竟接纳了情绪就是在接纳自己。

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于泓

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擅长领域：1、了解青少年及大学生群体心理特点和内在需求，能够精准捕捉他们的心理困惑，快速建立良好信任关系，从而在心理层面赋能，提升青少年及大学生群体应对问题的信心和能力。 2、青少年厌学、自卑心理，情感困惑、学业压力，大学生群体职业生涯规划困惑、职业发展、梳理职业兴趣、职业生涯，职业转型。 3、婚恋沟通，测评依赖类型，分析依恋风格，分析婚恋价值观。 4、个人成长：人际沟通，按照情境理论，指导人际有效沟通。