为什么我总是把关系搞砸 我刚进高中的时候，遇到一个玩的特别来的人 我们很快就成了好朋友，形影不离 但是越亲密我就越看她不爽，就是会把她一点点小事放的很大，比如开玩笑的时候打我打的重了，我就会瞬间冷下脸 我现在回想我也觉得自己很离谱，但当时就是在情绪之下，什么都顾不得了 她跟我说过，她妈妈曾经叫她去死，她觉得很受伤，我当时也是很理解很为他难过 可是后来有一次我俩又因为小事吵架，我下意识就说你去死行吗 她后来告诉我，从这时开始已经不把我当朋友了。但后来还是宽容我了 我真的是很容易被情绪控制的人，而且我不知道为什么我一跟人太亲密我就会想离开，想推开她，哪怕我心里是想跟她亲密的 她也说我刚开始是很吸引她的，但随着接触的深入，慢慢的甚至开始讨厌我 这是让我很吃惊的，我好像总是开始的时候能给人好的印象，后面总是维持不了多久 而且我当时一直觉得自己是受害者。我一直觉得她就是如此招人烦，总是惹我生气 但我现在回去复盘会发现她的很多当时惹我生气的点，我现在来看都觉得没什么大不了 我跟好多人相处都这样子，因为一旦太亲密了我就会莫名害怕，我很需要自己的空间，太亲密了让我感觉自己的空间被侵蚀了 下意识也觉得说真实的自己不被爱吧，一旦有人靠太近就想把他推开，不要离我太近，但也不要离我太远 感觉自己真的很矛盾，维持不了关系 我之前甚至过维持了七八年的友谊，但最后还是因为我掰了
为什么我总是把关系搞砸
我刚进高中的时候，遇到一个玩的特别来的人
我们很快就成了好朋友，形影不离
但是越亲密我就越看她不爽，就是会把她一点点小事放的很大，比如开玩笑的时候打我打的重了，我就会瞬间冷下脸
我现在回想我也觉得自己很离谱，但当时就是在情绪之下，什么都顾不得了
她跟我说过，她妈妈曾经叫她去死，她觉得很受伤，我当时也是很理解很为他难过
可是后来有一次我俩又因为小事吵架，我下意识就说你去死行吗
她后来告诉我，从这时开始已经不把我当朋友了。但后来还是宽容我了
我真的是很容易被情绪控制的人，而且我不知道为什么我一跟人太亲密我就会想离开，想推开她，哪怕我心里是想跟她亲密的
她也说我刚开始是很吸引她的，但随着接触的深入，慢慢的甚至开始讨厌我
这是让我很吃惊的，我好像总是开始的时候能给人好的印象，后面总是维持不了多久
而且我当时一直觉得自己是受害者。我一直觉得她就是如此招人烦，总是惹我生气
但我现在回去复盘会发现她的很多当时惹我生气的点，我现在来看都觉得没什么大不了
我跟好多人相处都这样子，因为一旦太亲密了我就会莫名害怕，我很需要自己的空间，太亲密了让我感觉自己的空间被侵蚀了
下意识也觉得说真实的自己不被爱吧，一旦有人靠太近就想把他推开，不要离我太近，但也不要离我太远
感觉自己真的很矛盾，维持不了关系
我之前甚至过维持了七八年的友谊，但最后还是因为我掰了
您好，我是壹点灵平台心理服务者景炎平。很仔细的看完您描述的问题。我们先说说生活中的情况吧，我们绝大部分人都渴望建立健康稳定的各种关系，但几乎没有一个人能做到完全不搞砸一段关系，任何一段关系的建立与发展都跟客观环境以及关系中的双方的认知发展变化有关，它是一个动态的过程，它可能是发展得越来越好的，也可能是走向破坏的。
但是您提到您在亲密关系中的情况，是因为您对亲密关系的既期待又害怕的认知导致无法继续。从心理学的角度讲，这可能与您内心潜意识的信念有关，比如您将亲密关系与分离，与恐惧，甚至与失去进行了关联，所以您在现实的亲密关系中会不自觉的往破坏的方向发展。这种信念的产生与形成可能与您从小生活的环境以及亲密关系有关，您可以尝试回想一下，并发现问题所在，从而尝试调整认知，让自己好好的去感受一段亲密关系。
您提到的另外一点，时间久了就会把朋友身上的问题放大看待，这有可能与您潜意识里对亲密关系有过高的期待，已经您是希望自己掌控关系中的主导权有关。其实我们没有一个人是十全十美的，任何一段关系都是双向奔赴的，没有必要迎合，也没有必要过高期待，像我们期望别人怎么样对我们那样去对待对方，可能您会感受到亲密关系的真实及美好。希望我的回答能对您有帮助。