当控制不住情绪的时候怎么办 真的是对什么都有情绪，情绪来了，就默默看着他在体内所产生的反应，第二天低血糖犯了，这正常吗？一直想找一个问题的跟，因为我对老公甚至婆家的吝啬感到失望，那又如何？只能自己去面对处理，老公根本没有力量，而我觉得自己不能怨天尤人，因为当我好了一切都好了，调整自己后还会遇到同样的问题，下次反抽思维又会出现，当然现在的环境只能自己去适应，要不然淘汰的是自己，而我这么多情绪原生家庭的产物，我又有什么理由去怪罪父母家人呢，他们更没有办法，根本改变不了别人，只能自己接纳，去适应。去痛苦，去成长 。我很羡慕那些说话游刃有余的，不怯场又有亲和力的同事，然后怪罪自己为什么就没这个本领呢？我这么堵想躺平，我太贪婪了，本来日子过得还不错，为什么就没有感恩之心，贪的快失去一切了可怜一个人，我为什么会沦落到这地步，我简直了，一个人独处享受孤独 找个专业的力量聊聊
当控制不住情绪的时候怎么办
真的是对什么都有情绪，情绪来了，就默默看着他在体内所产生的反应，第二天低血糖犯了，这正常吗？一直想找一个问题的跟，因为我对老公甚至婆家的吝啬感到失望，那又如何？只能自己去面对处理，老公根本没有力量，而我觉得自己不能怨天尤人，因为当我好了一切都好了，调整自己后还会遇到同样的问题，下次反抽思维又会出现，当然现在的环境只能自己去适应，要不然淘汰的是自己，而我这么多情绪原生家庭的产物，我又有什么理由去怪罪父母家人呢，他们更没有办法，根本改变不了别人，只能自己接纳，去适应。去痛苦，去成长 。我很羡慕那些说话游刃有余的，不怯场又有亲和力的同事，然后怪罪自己为什么就没这个本领呢？我这么堵想躺平，我太贪婪了，本来日子过得还不错，为什么就没有感恩之心，贪的快失去一切了可怜一个人，我为什么会沦落到这地步，我简直了，一个人独处享受孤独 找个专业的力量聊聊
总会重复同样的关系模式，只有新的体验加入才能从旧模式到新的模式。