特别怕心理受伤怎么办 特别怕心理受伤怎么办 似乎不想动 怎么感觉挺难承受的 有种困在那里不舒服的感觉 怎么觉得自己这么需要被照顾 这么地受伤 可能是压力太大了 可能有情绪 有顾这顾那 没有被好好对待 发现以往 在受伤的情况下 才去做事 才有力量 这怎么办呀 还有就是 特别不想见到人 感觉会被别人的气场和能量干扰 怎么觉得那么地恐 害怕受伤 怕被冒犯 怕表达时又不被肯定 怕被不友好对待 怕别人特别戾气 可能我需要吵架能吵赢 不畏惧
特别怕心理受伤怎么办
特别怕心理受伤怎么办 似乎不想动 怎么感觉挺难承受的 有种困在那里不舒服的感觉 怎么觉得自己这么需要被照顾 这么地受伤 可能是压力太大了 可能有情绪 有顾这顾那 没有被好好对待 发现以往 在受伤的情况下 才去做事 才有力量 这怎么办呀 还有就是 特别不想见到人 感觉会被别人的气场和能量干扰 怎么觉得那么地恐 害怕受伤 怕被冒犯 怕表达时又不被肯定 怕被不友好对待 怕别人特别戾气 可能我需要吵架能吵赢 不畏惧
你好我是壹点灵的心理服务者。
感受到你现在对于很多事情都有恐惧心理，特别是人际交往方面。可能和以前经历的创伤事件有关，有一些过度自我保护。是缺乏安全感的一种表现，会在很多方面害怕自己受伤，对人的信任感很低，这让你自己觉得很累心。你内心也不喜欢这样，渴望个人建立连接。这种情况可以寻求专业心理咨询师的帮助，可能需要一段时间去建立信任。
同时自己可以调整心态，要相信这种情况是暂时的，是可以被治愈的，对自己要有信心。
如果身边有信任的家人或者朋友，也可以尝试和他们多交流倾诉。或者其他方式的情绪表达，比如写作，绘画。
你选择提问是很勇敢的，证明自己也渴望改变，不要着急，先接纳这种情绪状态，给自己一点时间去做改变。希望回答可以帮助到你。