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这几天遇到npd被造谣霸凌排挤 是我做错...

为什么总是遭到恶意呢
两人对方都有抑郁症
我小时候明明人际关系很好的
当然后来我自己也遭遇挫折
这几年被排挤 (这个是对方误解我了后来说了)但是排挤没道歉
霸凌造谣
都遇到了
我在学校里那阵子失恋确实没有很合群
然后我看起来比较温和
但是实际上如果对方触到原则了也会反抗
但是我就无语了
为什么总是遭到恶意
很受伤
我真的觉得我的研究生都让我感觉到恶心了
根本不想回看
为什么会遇到这些呢
是我这种性格特质容易遭霸凌是吧
没有背景无人帮助 容易被盯上是吧

若梦离  
郝淑真的回答
郝淑真心理咨询师

你好,
我是壹点灵 心理服务师,非常感谢你对平台的信任,来到这里倾诉烦恼。
从你的描述看好像是人际关系出了问题,再加上抑郁情绪,让你陷入了情绪的低落、烦恼和困惑,为此为你感到难过。
同学的排挤、霸凌,造谣、失恋,每个事件都会加重你的抑郁情绪。现在我想了解的是在霸凌、排挤的过程中,你向老师和学校反映情况了吗?其实遇到这种情况,最好的办法是向学校和老师反映,维护自己的合法权益。同时也向家庭寻求帮助。如果说没有反应,你是在担心什么呢?
从你后面的描述,你做了分析是性格的原因,你想没有想过试着改变一下?比如说,勇敢地说不,学会拒绝等等。
只能帮到你这里,若有其他问题,欢迎私聊。