我为什么会这样？ 26岁女，北方人自己在南方工作，单身独居。最近两年情绪大部分情况都是很低，工作特别忙同时心理上又觉得工作、生活都没劲头，偶尔会和朋友聚会、聊天，也会获得一些能量，总觉得还是无法填补内心的空缺。自己回到家，虽然自由但是又觉得缺了什么，不想收拾不想整理，只想躺在床上耍手机。而且一定要看出声音的视频，最近觉得自己在家太孤独了开始打游戏，因为可以找队友和人毫无压力的说说话，但又是困到睁不开我也还是想继续刷视频打游戏。也不是想刷也不是想打游戏，但就是不知道为什么会这样 对于恋爱：前两年心态比较积极，且接触人也还算多，但是奇怪的也多，也让我失去了对恋爱的热情和兴趣。
我为什么会这样？
26岁女，北方人自己在南方工作，单身独居。最近两年情绪大部分情况都是很低，工作特别忙同时心理上又觉得工作、生活都没劲头，偶尔会和朋友聚会、聊天，也会获得一些能量，总觉得还是无法填补内心的空缺。自己回到家，虽然自由但是又觉得缺了什么，不想收拾不想整理，只想躺在床上耍手机。而且一定要看出声音的视频，最近觉得自己在家太孤独了开始打游戏，因为可以找队友和人毫无压力的说说话，但又是困到睁不开我也还是想继续刷视频打游戏。也不是想刷也不是想打游戏，但就是不知道为什么会这样
对于恋爱：前两年心态比较积极，且接触人也还算多，但是奇怪的也多，也让我失去了对恋爱的热情和兴趣。
你好，看了你的描述，工作特别忙导致身心疲惫，过度的压力可能让您感到失控，进而对生活缺乏兴趣，能够理解你。单身独居有利有弊，有自由，却也缺乏深层的情感联结，会让人感到孤独，尽管偶尔的聚会能带来短暂能量，但难以满足长期的情感需求。而同时过去的负面经历可能让你对恋爱失去信心，但是一次失败不能代表什么。
可以尝试选择一种新的兴趣或技能，比如绘画，运动类，扩大社交圈，不一定是恋爱，也可以是志同道合的朋友或同事。尝试加入一些兴趣社群。
可以对恋爱保持开放的态度，但也不要给自己压力，等待合适的人自然到来。
你并不是“奇怪”或“无能”，而是处于一个需要调整的阶段。通过逐步改变，您的生活可以变得更充实和有意义。?