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害怕生孩子怎么办

自从结婚以来,我很害怕怀孕。我在网上查看许多分娩资料描述都非常恐怖,我是一个十分怕痛的人,而且生育会让我联想像动物一样没自尊被人观看的样子。我也非常害怕产后的痛和后遗症。

当我得知自己怀孕时,心情很复杂,有一个自己的宝宝当然开心,但最近我的心情却十分低落,害怕生产和术后要承受的痛苦似乎已经超过了开心的情绪。

echo♥  
王庆欢的回答
王庆欢心理咨询师

很多的联想和预知让你感到担心,害怕生孩子的痛苦和被人围观的难堪,你有这些担心是很正常的。生孩子本就是自然的规律,一种自然而然的呈现。如果您很怕痛,现在科技这么发达,可以打无痛分娩,或者是别的方法都可以,祝福你。