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为什么我的情绪却在离婚后持续低落,好像有...

我有抑郁症之前做过很久的心理治疗。五年的婚姻最终还是结束了,那一刻我躺在冰冷的地板上,意识到终究陪伴自己的只有自己。

其实在离之前,我也痛苦了很久,内心很不舍,曾经他是我的光,把我从孤僻的一个人带到有光、能够感受到温暖的世界。但他已经连我最基本的情绪都感知不到,不会再耐心安慰我,在他眼里早没有爱意。

和他结束婚姻关系并不可惜,为什么我的情绪却在离婚后持续低落,好像有很多负能量一下子被打开涌入。

玉树临风的冷霜  
王庆欢的回答
王庆欢心理咨询师

感受到您此时的孤独和痛苦,如果缘起缘落已是注定,那么曾经在一起经历过的美好的回忆也是值得回味的,人有悲欢离合,月有阴晴圆缺,活在当下,看见自己拥有的美好,祝福你。