壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

【自信的人和不自信的人在处理成功结果上的...


「研究发现,在经历失败之后,自信的人会补偿性地聚焦于自己的强项上。为了重塑自我价值感,他们思考的不仅仅是自己犯了什么错误,而且还包括在未来如何避免这些错误,同时他们会将注意力聚焦在自己的能力上,思考应该如何把所有的事情做得更好。

不自信的人则会因为失败而聚焦于自己的弱点和所犯的错误上。失败带来的消极情绪占满了他们的内心。」

《我把自己养成了更好的人》




卜彬【塔莎读书】  
王庆欢的回答
王庆欢心理咨询师

感谢您的分享❤️
注意力的方向产生结果,自信的人会把焦点放在做得到的事情上,往往总能在困难中看到积极正向的一面,自卑的人往往都是看到自己做不到的事情而感到悲观。