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我想会经常有负罪感，可能是跟从小过往的经历有很大的关系，当遇到很多的事情，你会莫名的把这件事和自己扯上关系，觉得会因自己而起，这可能是家庭带来的一种模式，当然这样的感受是很糟糕的。当你看到的时候，你已经开始了觉察，看见就是疗愈。当再有类似的事情发生的时候，邀请你问问自己，这样的感受是真的么？这是真的吗？
为什么心里总有负罪感，会想象事态因为自己...
我想会经常有负罪感，可能是跟从小过往的经历有很大的关系，当遇到很多的事情，你会莫名的把这件事和自己扯上关系，觉得会因自己而起，这可能是家庭带来的一种模式，当然这样的感受是很糟糕的。当你看到的时候，你已经开始了觉察，看见就是疗愈。当再有类似的事情发生的时候，邀请你问问自己，这样的感受是真的么？这是真的吗？