觉得自己好上不了台面！ 我平常特别内向不大方，感觉年纪也蛮大的工作好几年了，但做事还像个小学生一样。特别是今天的事让我对自己特别厌恶！想到就忍不住扇自己耳光，觉得很丢脸 我在公司有一个比较关注的异性同事，也谈不上喜欢，都没说过话，感觉自己特别阴暗，就总是盯着对方看默默关注，也不敢说啥做啥。平常跟异性接触少，我也不太会跟人相处，总之特别不大方不自在 然后今天正好我有点被同事欺负了，打印机没纸，明明好几个人在那，同事就理直气壮喊我去拿，我表现的唯唯诺诺的很没面子。正好当时那个男生也在，我就觉得特别丢脸，被他看到我丢脸的一面。但我还是装作不在意的样子去拿了 拿完纸回去的路上，我看到男生正在回办公室，不知道咋想的，我就也突然转身去了他办公室，找一个同事拿东西，其实我有点在想，这样待会还能打个照面呢?果不其然，我出办公室门的时候刚好对方也回来了，挺尴尬的，我站住让他先走，他反而站住等我先走，特别礼貌的离我很远 然后那一瞬间我看到对方的神情突然察觉到我这点小心思其实特别明显，也许在对方眼里也看的清清楚楚，一下子几乎是狼狈逃窜回工位，觉得自己怎么这么傻，年纪这么大的人了，干这种幼稚的蠢事情，真丢脸！
觉得自己好上不了台面！
我平常特别内向不大方，感觉年纪也蛮大的工作好几年了，但做事还像个小学生一样。特别是今天的事让我对自己特别厌恶！想到就忍不住扇自己耳光，觉得很丢脸
我在公司有一个比较关注的异性同事，也谈不上喜欢，都没说过话，感觉自己特别阴暗，就总是盯着对方看默默关注，也不敢说啥做啥。平常跟异性接触少，我也不太会跟人相处，总之特别不大方不自在
然后今天正好我有点被同事欺负了，打印机没纸，明明好几个人在那，同事就理直气壮喊我去拿，我表现的唯唯诺诺的很没面子。正好当时那个男生也在，我就觉得特别丢脸，被他看到我丢脸的一面。但我还是装作不在意的样子去拿了
拿完纸回去的路上，我看到男生正在回办公室，不知道咋想的，我就也突然转身去了他办公室，找一个同事拿东西，其实我有点在想，这样待会还能打个照面呢?果不其然，我出办公室门的时候刚好对方也回来了，挺尴尬的，我站住让他先走，他反而站住等我先走，特别礼貌的离我很远
然后那一瞬间我看到对方的神情突然察觉到我这点小心思其实特别明显，也许在对方眼里也看的清清楚楚，一下子几乎是狼狈逃窜回工位，觉得自己怎么这么傻，年纪这么大的人了，干这种幼稚的蠢事情，真丢脸！
你好，看到你满屏对自己的负性评价，不大方，厌恶，幼稚，阴暗，丢脸……真的感觉很心疼你。而你所描述的关注的男生及发生的所谓尴尬事件，于我看来似乎每个人身上都有可能发生，你却产生了非常强烈的情绪情感。
我们试着感受一下，你从什么时候开始不接纳自己，甚至厌恶自己，早年发生过什么事情吗？
人际交往最顺畅是自洽且怡人，我们先要自恰，接纳自己，欣赏自己，爱护自己。假设那个被你关注的男生，发现了你是故意制造碰面的机会，又会怎么样呢？大多数人都是希望被关注的，他似乎应该高兴才对，不是吗？关注某人，欣赏某人，也都是很正常的想法。试着接纳自己，放轻松。
希望我的回答对您有所帮助，加油，祝好。