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焦虑 不安

95年的 过完年就三十岁了 都说三十而立 可我还是老样子 身边的人 大家差不多到岁数该成家的成家 该生小孩的生小孩 有事业的有事业 就我还在原地踏步 工作上 牛马一个 多我一个不多 少我一个不少 相亲恋爱也没有进展 永远是失败 现在都不敢想这些 越想越不安 越焦虑

亭亭玉立的百合  
汪丽的回答
汪丽心理咨询师

你曾经对工作和生活有过很多美好的想象和期待。但现实好像并没有完全按照你的想法来,这让你觉得挫败、焦虑、迷茫,甚至有些无助。其实啊,现在很多95后的年轻人都面临着这样的问题,婚姻、工作都不像想象中那么顺利。这不是你一个人的错,而是整个社会的大环境造成的。

理想和现实有差距,这真的很难受。但你知道吗?你现在还有一份稳定的工作,这已经很棒了!可能你在找另一半的时候有点迷茫,不过别急,慢慢来。你可以试着梳理一下自己的情感经历,看看能不能找到什么线索。如果还是觉得困难,可以找专业的心理咨询师聊聊哦。

汪丽心理咨询师

看上去你曾经有过很多关于工作与生活的理想,然而现实没有达到你的期待,让你感觉到挫败、焦虑、迷茫与无助。我身边有很多95后的年轻人没有结婚,还有很多人没有工作,这不是你的错,这是整个时代的社会现象,这里面有很多因素影响,而不是只是你个人的问题。
当然,当理想自我与现实自我相差非常大的时候,我能理解这种感觉,一定非常痛苦,非常难受。
你现在还有一份稳定的工作,已经非常不容易了,可能在寻找亲密关系方面遇到了一些困惑,如果你期待着寻找到一份情感姻缘,也许你可以试着将自己的情感经历梳理一下,看看是哪里阻碍了自己情感方面的进一步发展,必要的时候可以到平台寻求专业的帮助,祝你早日走出迷茫。