如何原谅过去自己怯懦的行为？ 30岁女生。突然跟朋友聊起曾经怯懦的行为：小学5年级，班里一个男生跟我哥起了冲突，他回家告诉了他哥，他的哥哥就来班里找我哥警告不要欺负他弟，还掐着我哥的脖子，他个头很高，我在那儿看着不敢动，现在想起来其实都挺难原谅自己旁观的自己的。
如何原谅过去自己怯懦的行为？
30岁女生。突然跟朋友聊起曾经怯懦的行为：小学5年级，班里一个男生跟我哥起了冲突，他回家告诉了他哥，他的哥哥就来班里找我哥警告不要欺负他弟，还掐着我哥的脖子，他个头很高，我在那儿看着不敢动，现在想起来其实都挺难原谅自己旁观的自己的。
你的问题的关键词是两个：原谅和怯懦，原谅就说明有错误，怯懦说明你希望自己勇敢。我们简单分析一下。
一、你和哥哥同时面对一个比自己明显要更有力量的男生，你哥哥被他掐住脖子，你的反应应该是被吓得不敢动了。那个男生和情境对当时幼小的你来说，与面对一头猛虎而面临生命危险可能是差不多的，在那个时候，你的第一反应应该要逃跑的，那样才能令你脱离危险，但是你并没有，你因为自己的哥哥而强撑着去跟他一起面对，这不是勇敢是什么呢？这怎么能说是一种错误呢？再不济，那也是你面对危险的一种正常反应，肯定算不上什么错误的。不是错误，也就谈不上什么原谅了。
二、怎样才算是怯懦呢？我们很多人认为谁谁怯懦、胆小，往往采用的都是社会的、大人的标准，比如很多大人会觉得自己的孩子胆小等等。这往往是将自己对孩子与别人家的孩子做比较的缘故，他们可能没有真的去站在孩子的视角来看那些所谓胆小的行为的。因为同样是一个比如6岁的孩子，他们个人的禀赋、经历、包括父母的关系好坏，是有很大差异的，按照同一个标准去看孩子，对孩子来说是很不公平的。如果站在孩子的角度去看所谓的胆小行为，它很可能是很勇敢的。比如你这个看上去的怯懦，其实仔细去看，你已经是很勇敢的了。
三、如何面对过去的自己，以及怎么面对自己？对待自己，我们很容易参照别人的标准来评判，这样就总能意识到自己的不好，这很可能是一种情绪表达。比如你现在也可能是因为当前跟哥哥的关系而才这样想的等等。那面对自己和过去的自己，其实主要的是去看见和理解，能更多的看见和理解自己了，也就更能看见和理解他人了，如此也就更可能使得自己对人际关系变得越来越好了。
祝欢喜。