烦，过年回家，结果最近处于抑郁状态 我是一阵一阵的，最近正好状态特别差，也没带药回老家，结果这两天天天躺在床上什么都不想做，更别提出去社交，话都讲不了，我妈跟我讲话我都不想听觉得脑子处理不过来，也没精力回答她 看出来我妈有点不高兴了（她不知道我咋了，我确诊后从来没跟她讲过）她还总是拿吃的进房间送我床上给我吃，跟我聊天，我也不想吃，也讲不动话，但我真的没办法 一想到后天舅舅一家还要回来过年，我还要被迫强颜欢笑，跟他们聊天，到处走亲戚吃饭，我都想哭！很崩溃
烦，过年回家，结果最近处于抑郁状态
我是一阵一阵的，最近正好状态特别差，也没带药回老家，结果这两天天天躺在床上什么都不想做，更别提出去社交，话都讲不了，我妈跟我讲话我都不想听觉得脑子处理不过来，也没精力回答她
看出来我妈有点不高兴了（她不知道我咋了，我确诊后从来没跟她讲过）她还总是拿吃的进房间送我床上给我吃，跟我聊天，我也不想吃，也讲不动话，但我真的没办法
一想到后天舅舅一家还要回来过年，我还要被迫强颜欢笑，跟他们聊天，到处走亲戚吃饭，我都想哭！很崩溃
能理解你现在的感受，这种状态肯定很煎熬，心里可能会觉得委屈和无助。首先，你要知道，你现在身体和精神状态不好，这不是你的错，每个人都会有状态差的阶段，这是很正常的。
你因为生病状态不好，不想说话、不想动，甚至不想和妈妈交流，这都是身体在向你发出信号，它在告诉你现在需要休息和调整。而你妈妈可能不太清楚你的状况，她只是出于关心和爱，想和你多说说话、给你送点吃的，她并不知道她的行为现在让你觉得有些困扰，所以你也不用太自责。
至于后天舅舅一家回来过年，你不想强颜欢笑、应付亲戚，这也是完全可以理解的。过年本应该是开心的事儿，可你现在状态这么差，实在没有精力去应付那些社交，那咱就先按照自己的节奏来。
有小小建议可以参考下哈。一是和妈妈坦诚地沟通一下。找个合适的时机，比如她心情比较好的时候，心平气和地跟她说说你现在的身体状况，让她知道你是因为生病才这样，不是故意不理她或者不领她的情。了解了真相后，相信妈妈会理解和支持你的。
二是如果实在不想应付亲戚，就给自己找个借口躲一躲。比如说，你可以跟妈妈说你最近身体不太舒服，想多休息休息，等状态好点了再和他们一起聊天、走亲戚。或者你可以躲在自己的房间里，听听音乐、看看书，让自己放松放松。毕竟，你的身体和心理健康才是最重要的呀。
多心疼心疼自己，别把自己逼得太紧啦。等你状态好点了，再去面对这些事儿，到时候说不定就会有不一样的心情啦。我会一直在这里支持你、陪着你，希望你能快点好起来哦。