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疑似情感冷漠,希望得到有用的建议

我是一个22岁的女孩。
多愁善感,我觉得我可能从来没有经历过与世界上任何人的亲密关系。是的,任何人。理想的温暖家庭环境与我的现实生活大相径庭。客观地说,在我的成长过程中,我的情感和要求一直是被压抑的。虽然大部分时间我都全身心地投入到自己的工作和爱好中,但在某些时候我也会感到自己缺乏归属感,归属感可以给一个人力量和自信。此外我对寻找亲密伴侣持悲观态度。(没有浪漫的经历)
大多数时候我喜欢一个人呆着,这是我能量的主要来源。

红柳晴川  
李长平的回答
李长平心理咨询师

看起来你的原生家庭和成长经历给你带来了不少的创伤,很有可能,你现在的状态与这样的经历有很大的关系。

但是请别灰心,人是可以不被过去所定义的。你现在已经成年了,已经有能力让自己从过去的创伤中走出来,在心理咨询的帮助下疗愈自己、发展自己。

只要你愿意,你可以拥有爱和归属感,不仅如此,你还可以得到尊重,可以实现自己的价值。

当然这个过程不是容易的,也不是一蹴而就的。如果你愿意,可以来找我,希望能帮到你!