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我最近感觉压力很大,我在读高二,在学校睡...

我高一的时候发生过一些不好的事,一个心结现在在我这里,因为这件事我受到了很大影响,可能是因为这个原因我对学校产生了抵抗情绪吧,所以那时候我父母带我去了医院检查医生说我有抑郁症和焦虑症,是的,我在学校的心情很低落,有时回想一了了之。但离开学校后生活一段时间我感觉状态回来了,人也积极向上了点,哈哈。
我觉得我不是厌学,我是喜欢学知识的,我是想了解这个世界的,我想去看看,走走。我也有梦想我想当一名战地记者,一个对社会有用的人,所以我提醒自己不要自暴自弃,可那并没有解决事情。人们说心病还须心药医,我不知道如何医,我不喜欢现在的状态,但我会接纳它,它也让我懂得珍惜快乐的时光。
晚上睡不好影响了我的身体,我早上会感觉头疼喘不上气,也严重影响了我的学习。为此我很迷茫,现在我在读高二,关键时候嘛。我有时我真的顶不住,是真的想了结自己,我也很想救自己。

兰质蕙心的锦奇  
王印昌的回答
王印昌心理咨询师

经历这么多你台不容易了。虽然之前在学校有不好的事,还生病了,但能感觉到你内心一直有积极向上的力量,想当战地记者,这很棒呢。睡不好影响身体和学习,真的太难熬了。或许可以再去和医生聊聊,看看有没有更合适的办法来调整现在的状态。也可以找个信任的人,把心里的这些事都倾诉出来,别一个人扛着。