我一直觉得自己能力和智商都比别人差太多，...

很多很多工作只要我没干过，就不敢去面试去试试，因为觉得自己这么无能就算再怎么努力也会觉得老板不会愿意用我。怀疑自己是习得性无助，怎么办？现在23岁，专科毕业