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为什么我会这么纠结?其实我内心深处知道这...

为什么我会这么纠结?其实我内心深处知道这事没必要,但是脑子里还有另外一个声音告诉我要去纠结一下,这样

不远万里的琼宇  
林嫦嫦的回答
林嫦嫦心理咨询师

关注到您内心的一个矛盾,可能是有不甘心或者不同价值取向的冲突。我们需要关注内心真正想要的东西,清楚自己想要什么,不再一边焦虑一边犹豫不决。把时间和精力留给更值得的人和事。