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突然这个词让我感受到，原本你很有同理心，可是累了。 如果一个人平时都很温柔很能共情，突然无法共情。那只有一个原因就是你的身体告诉你，你需要共情你自己了。 共情是需要能量的，过度的共情会消耗自己的能量。 所以爱人先爱己。先觉察自己的需求。
突然出现的情况就是感觉没办法共情任何人 ...
突然这个词让我感受到，原本你很有同理心，可是累了。
如果一个人平时都很温柔很能共情，突然无法共情。那只有一个原因就是你的身体告诉你，你需要共情你自己了。
共情是需要能量的，过度的共情会消耗自己的能量。
所以爱人先爱己。先觉察自己的需求。