为什么我越是焦虑越喜欢拖延？总想着等完... 为什么总是这样？以前落下来如今要加倍补回来，我很想改变，可每次结局不如意。以前我很优秀，学习成绩也特别好，基本是上课听听在做道题就会了。但之后，上了初中，阿爸妈妈没有陪读，他们工作比较忙，所以就我一个人在家里，我控制不住自己看手机到深夜。刚开始还能听进去，后面发现越来越迷茫不懂。而且恐惧数学，每次都考的低。而我热爱的学科却很好[大哭]我不懂，每次下定决心，做了一大推计划，可是每次都没有执行。而且之前一直还在原生家庭走不出来。跟他们讲道理白费力气，他们给我的爱让我又爱又恨[大哭][大哭][大哭]。而且最近不懂有时候回忆到往事总是流泪，为什么我哭的时候没有声音？我渴望陪伴，渴望他们的爱，可我得不到。身边有些朋友很羡慕我的，可是背地里我有不曾羡慕他们。现在面临的一切都是中考，我该怎么办？落下了那么多
为什么我越是焦虑越喜欢拖延？总想着等完...
为什么总是这样？以前落下来如今要加倍补回来，我很想改变，可每次结局不如意。以前我很优秀，学习成绩也特别好，基本是上课听听在做道题就会了。但之后，上了初中，阿爸妈妈没有陪读，他们工作比较忙，所以就我一个人在家里，我控制不住自己看手机到深夜。刚开始还能听进去，后面发现越来越迷茫不懂。而且恐惧数学，每次都考的低。而我热爱的学科却很好[大哭]我不懂，每次下定决心，做了一大推计划，可是每次都没有执行。而且之前一直还在原生家庭走不出来。跟他们讲道理白费力气，他们给我的爱让我又爱又恨[大哭][大哭][大哭]。而且最近不懂有时候回忆到往事总是流泪，为什么我哭的时候没有声音？我渴望陪伴，渴望他们的爱，可我得不到。身边有些朋友很羡慕我的，可是背地里我有不曾羡慕他们。现在面临的一切都是中考，我该怎么办？落下了那么多
你现在面临的情况是很多初中生都会遇到的，别太着急，制定合理计划并执行，计划不要太满太复杂，要根据自己的实际情况制定可操作的小目标。比如，每天安排一定时间复习当天学的数学知识点，做几道相关练习题，逐步提高。可以把计划写在便利贴上，贴在显眼的地方，每完成一项就打个勾，给自己一些小奖励，激励自己坚持下去。找个合适的时间，心平气和地和爸爸妈妈说说你的感受和需求