为什么对所有人都有距离感？ 活了三十多年基本没有朋友，每当离开一个共同体比如学校，工作的地方，我都完全断了之前的一切关系，就是不去联系，别人不联系我，我更不去联系别人，当断了联系之后我觉得很轻松，我也很怕遇见以前的人，这个怕说的有点严重，就是不想见，我总希望一辈子都不见，我跟他们之前没有任何矛盾，但我也不想见。所以我这辈子没有朋友。我从不主动加别人微信，就连亲戚的微信都没有，结婚10年我也没有我婆婆的微信！也没有我老公姐姐的微信，没有跟我既是邻居又是亲表姐的微信，我们只是不用手机联系，见面还是客客气气的。别说以前了，就是目前我正在接触的同事，我都不想跟他们接触，基本从来不说话，觉得自己另类，但是就是跟他们有距离感，放不开好像。除了父母爱人我跟所有人都有距离感，心理很抵触跟他们相处，说话。每天去上班，我都很痛苦，不是痛苦上班本身，是要去面对那些人，当然别人都很好，不是他们的问题，是我自己不见人，我放不开，我感受不到和人相处的快乐，我融入不进任何集体，哪怕是更好的。
为什么对所有人都有距离感？
活了三十多年基本没有朋友，每当离开一个共同体比如学校，工作的地方，我都完全断了之前的一切关系，就是不去联系，别人不联系我，我更不去联系别人，当断了联系之后我觉得很轻松，我也很怕遇见以前的人，这个怕说的有点严重，就是不想见，我总希望一辈子都不见，我跟他们之前没有任何矛盾，但我也不想见。所以我这辈子没有朋友。我从不主动加别人微信，就连亲戚的微信都没有，结婚10年我也没有我婆婆的微信！也没有我老公姐姐的微信，没有跟我既是邻居又是亲表姐的微信，我们只是不用手机联系，见面还是客客气气的。别说以前了，就是目前我正在接触的同事，我都不想跟他们接触，基本从来不说话，觉得自己另类，但是就是跟他们有距离感，放不开好像。除了父母爱人我跟所有人都有距离感，心理很抵触跟他们相处，说话。每天去上班，我都很痛苦，不是痛苦上班本身，是要去面对那些人，当然别人都很好，不是他们的问题，是我自己不见人，我放不开，我感受不到和人相处的快乐，我融入不进任何集体，哪怕是更好的。
听起来你在人际交往方面有一些困扰和独特的感受，这种情况确实会让人有些苦恼呢。其实很多人都可能在社交中遇到各种各样的问题，你并不孤单。
从你的描述来看，你似乎更倾向于保持一种相对独立、与他人有距离的生活状态。每次离开一个共同体就断了联系，并且不想和他人接触，这可能和你的性格、成长经历或者一些潜在的心理因素有关。
也许你是一个比较内向、注重个人空间的人，不喜欢过多的社交活动，觉得和人保持距离会让你感到自在和安全。或者在过去的经历中，虽然没有明显的矛盾，但可能有一些不太愉快的小细节，让你潜意识里对社交产生了抵触情绪。
对于在工作中不想和同事接触、融入不了集体的情况，这可能会给你带来一些压力，毕竟工作环境中一定的社交互动还是很常见的。但这也不意味着你就必须强迫自己变得和现在不一样。你可以尝试找到一种适合自己的社交方式，比如只和一两个比较谈得来的同事建立简单的关系，不需要勉强自己去融入整个集体。
至于和亲戚之间，虽然没有手机联系，但见面客客气气的，这也是一种相处模式。如果你觉得这样的状态让你舒服，那也没有什么问题。不过，如果你希望在未来的某一天能够改善和他人的关系，增加一些社交互动，也可以从一些小的方面开始尝试。
比如，试着主动和同事打个招呼、聊几句工作之外的轻松话题，逐渐培养自己的社交能力和信心。也可以思考一下自己内心深处对于社交的恐惧和抵触到底来自哪里，这可能有助于你更好地理解自己的行为和感受。
如果你觉得这种状态已经严重影响到了你的生活质量和心理健康，也可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助，他们可以更深入地了解你的情况，给予你更具体的建议和支持。无论如何，要相信自己有权利选择适合自己的生活方式哦。
听起来你在人际交往方面有着自己独特的模式和感受，而且这种状态似乎也给你带来了一些困扰，尤其是在工作场景中面对同事的时候。其实你有这样的情况很正常，很多人都可能在社交方面存在一些不太适应的地方。
从你的描述来看，你在离开一个共同体后就选择切断联系，并且觉得这样轻松，这可能反映出你对一种相对独立、简单的生活状态的偏好。也许你不太习惯维持那种较为复杂的人际关系网络，更享受自己的私人空间。
而对于和当下同事相处时的放不开和距离感，可能是因为你内心的防御机制比较强，担心在社交中受到伤害或者不被接纳，所以才会不自觉地与他人保持距离。虽然你觉得自己另类，但这并不代表你有问题，每个人都有自己的社交节奏和方式。
在工作中因为要面对人而痛苦，这确实会影响到你的生活质量。或许可以尝试一些小的改变来慢慢调整自己的状态，比如先从一些简单的礼貌性交流开始，每天和同事打个招呼、聊几句工作相关的轻松话题，逐渐适应和他人的互动。
至于和亲戚之间，你选择了见面客客气气但不通过手机联系的方式，这也是一种合理的相处模式。每个人对于亲戚关系的重视程度和处理方式都不同，只要这种方式让你觉得舒服，也没有什么不妥。
如果你觉得这种对社交的抵触情绪已经严重影响到你的生活和情绪状态，也可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助，他们可以更深入地了解你的内心世界，帮助你找到更适合自己的社交方式，缓解你在人际交往中的不适。无论如何，要相信自己的感受是被尊重的，也相信你有能力找到让自己更舒适的生活状态。