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怎么做才好呢

有些事情我明明知道该怎么做,但是又想纠结一下,想去问别人意见,但是内心又想逃避这件事,拖很久才去问别人意见。这是为什么呢?怎么做才好呢?

不远万里的琼宇  
王印昌的回答
王印昌心理咨询师

这种情况可能由多种原因导致的,决策恐惧,即使知道怎么做,仍担心做出错误选择,想通过他人意见来确认自己的想法,获得更多支持和安全感。 完美主义倾向,希望找到最佳解决方案,纠结是在试图权衡各种可能,害怕遗漏更好的办法。