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妻子态度坚决想要离婚,我不想离婚,该如何...

我今年32岁,2019年5月领证,10月婚礼。因为妻子读研3年、疫情封校等原因,没有要小孩。这一路走来,开心也有,矛盾也有。婚礼前讨论酒店场地选择时我父亲与妻子母亲发生了激烈的争执矛盾,随后这件事成了一个种子,婚礼上大伯介绍的时候对我是一通夸赞,对妻子就是一句简单介绍,这与我之前沟通的不一样,我也非常的震惊。后来知道是因为我父亲和妻子母亲之间的矛盾,让大伯不开心,所以证婚的时候出现了这种超出我预料的结果。

这个种子随着时间的发展越来越密集的刺破婚姻关系的和谐、美好、幸福。

新冠疫情期间,我因为外地交流锻炼要出差6个月,从7月1日到12月底出差,在7月中间的时候节日回来和妻子相处,还有朋友和哥哥嫂子来找我玩,那个时候妻子就觉得和我有了隔阂,陌生感,再就是12月下旬妻子来找我的时候,她说感觉到不再爱我了。

第一次提出离婚是在2023年8月15日。提出的众多原因里上面说的原因都有。

其中有一条就是在23年元旦我生病阳的时候她不心疼我了,我在她身边浑身疼一晚上她也没有理我,没有一杯水。就是因为她不爱我了。

在近2年岳父岳母来我们小家,每次都会有不愉快的事情出现,每次不愉快就会将当初的这些事拎出来说我,说我们家。随着时间的推移用词也越来越激烈。

周一妻子提出离婚,态度坚决,并且删除了微信,抖音等好友,因为出差我周四才能回来,今天是周四,我回到家后一句话也没有,我说谈一谈,她说让我拿上被子枕头离开卧室,我和她说了很多想要和好不离婚的话,没有任何变化,就一句明天离婚,我是不想离婚的。

今天早晨我起床后准备了早餐,我离开了家去上班,没有和她去民政局,现在在公司,心慌气短该如何办。

凫趋雀跃的凌柔  
王印昌的回答
王印昌心理咨询师

你现在心慌气短是因为面临婚姻危机而感到焦虑和无助,先稳定自身情绪做个深呼吸,找个安静的地方坐下或躺下,慢慢地吸气,让空气充满腹部,然后再缓缓地呼气,重复几次,有助于缓解心慌气短的症状,让情绪平静下来。
可以探讨内心深处的感受,也可以找我们平台的专业咨询师,为您提供专业的服务