低能量的人怎么在社会上生存

感觉自己是个能量特别特别低的人，上完一节课就感觉特别特别特别累，面对满满当当的课表特别无能为力

《？ 2025年02月28日 19:41 IP属地: 浙江

沈亚炯的回答

沈亚炯心理咨询师 IP属地: 浙江 2025年02月28日 23:01

能感受到你的无力，同时也感受到你的坚强！可以和我具体讲讲吗

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沈亚炯

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擅长领域：1、家庭亲子类：根据认知行为理论，帮助来访者理清亲子关系、家庭教育的方向，使亲子关系得到改善、家庭教育有新的发现。2、婚姻类：引导分析婚恋价值观、重新定义自我，从而获得新生力量。3、人际关系类：引导其人际有效沟通。4、个人成长类：引导分析个人成长规划。5、情绪管理类：分析来访者当前现状、情绪的本质，引导其自身发现从而情绪得到缓解。