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突然想起来我也不是天生就社恐的

小时候还是特别活泼开朗的,人见人夸,成绩优秀人缘好,是同龄人里的孩子王。
直到初中父母离婚,双方都投入新感情不想要我,有过一段寄人篱下的日子,在学校里被同学嘲笑父母出轨,还被老师欺负,明明我考的好,那个女老师非说我抄同桌的,把我喊去办公室打手心

后来就变成了现在这样的自卑阴暗老鼠,成绩也越来越差,跟人讲话都忍不住四肢扭曲发抖,大学的时候因为性格古怪还被同学霸凌排挤,恶性循环导致性格问题越来越严重
高中的时候,有天母亲在我发烧的时候又一次抛下我去跟男友约会,我一个人走到顶楼,就想跳下去,让父母后悔。刚站上去呢,被对面楼的看到了,我吓得溜走,于是又苟且偷生了这么些年……

哎就是想想自己这小半辈子挺唏嘘的
现在我30了,还是不能正常跟人交往,虽然目前工作还行看着还人模人样的,说起来也是个大厂的工程师,但我真的要比别人努力很多,吃了太多的苦,才能做到现在这个地步……
因为没父母教,我一路都是跌跌撞撞自己摸爬滚打过来的,不懂社会礼节,不会讲话不会做事,吃了很多亏,再加上性格问题,经常被欺负
真的特别特别特别不容易,晚上不知道为什么突然想到这些,忍不住想哭[大哭]

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王印昌的回答
王印昌心理咨询师

听着你这一路的经历,委屈你了。小时候那么优秀,却遭遇了那么多不公和伤害,能走到现在这一步,你已经超级超级厉害了。那些痛苦的过往不是你的错,别再怪自己啦。虽然曾经受了很多苦,可你现在有不错的工作,这就是你强大的证明呀。