纠结心理。

为什么我会连一些细枝末节的问题都这么纠结，比如到底是发消息说还是打电话说，现在说还是明天说，都会纠结，最开始心里有主意，问一下别人又开始纠结了

不远万里的琼宇 2025年03月04日 20:38 IP属地: 江西

阳莲华的回答

阳莲华心理咨询师 IP属地: 上海 2025年03月04日 22:45

纠结你认为是能满足什么需要呢？我觉得纠结可能是在说，我要做得好一点，做得完美一点，为此一直很努力的思考，是这样吗

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阳莲华

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擅长领域：1、青少年情绪管理，根据青少年心理特点、主要的成长问题，帮助来访者进行情绪管理，预防为主，促进来访者积极生活 2、人际沟通，按照人际交往理论，帮助来访做到有效沟通，使得来访者能在人际关系中提升自己，互相成就 3、鼓励来访对期待的未来，探索想要的目标，在这个过程找到自身的优势、资源和能力，克服当前的困难，达到想要的生活