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感觉很无助,在家走不出去,对家人有很多情...

不知道是自己的原因还是家人的原因,对家人有很多情绪不知道怎么排解。不喜欢被家人监视,管控。但是不知道怎么逃脱。自己现在有点封闭自我,自己一个人很无助,没有朋友。
不知道为什么,现在会记仇很严重,也记自己的过错很久,不能原谅别人,也不能原谅自己。
厌恶所有人。

奕奕的高阳  
王印昌的回答
王印昌心理咨询师

听起来你现在真的很不好受,被家人管控、监视真的会让人很压抑。记仇、不能原谅自己这些,可能是心里积攒了太多情绪没释放呢。其实不喜欢家人的这些做法,是可以和他们表达的,说不定能让情况好一些。我是壹点灵平台上的倾听师王印昌,如果您有需要可以随时通过平台联系我,我将为您提供专业的服务