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怀疑自己有回避型依恋怎么办

目前很渴望亲密关系,但面对爱情的可能到来感到莫名的陌生,如果是爱情的话,又怕自己给不了对方好的价值,也害怕一段关系变得不可挽回。

EM。  
张红丽的回答
张红丽心理咨询师

你说的情况可能与早期的亲子关系有关,你没有过错。你可以学会接受自己的不完美,理解自己在关系中的价值并不完全取决于能否满足对方的需求。学会表达自己的情感,而非逃避。