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21岁的今天我似乎真的开始认识自己了

简单介绍自己,21岁,从15岁开始认识到自己存在性格缺陷,这个过程中也一直在不断的救赎自己。大学开学,我一直是一个心气特别旺盛的人,遇到种种“磨炼”之后,我的心气也逐渐消退了。起初我还是会很客观理智的看待这些事情、面对我的改变。难过,我看书;困惑,我看书;气不打一头出,我看书;痛恨,我看书;冷静,我看书。那个时侯,我觉得只有看书才能救自己。但其实我一直是一个不喜欢看书的人,可是我爱装,我逼迫自己看,刚开始我会把周围弄得非常有氛围感再逼自己看,也可能就是这样吧,大学三年我看的书已经堆的很高,读书笔记也是一本接着一本,已经形成习惯了。但我太自以为是了,太清高了,我觉得自己很牛,(但又其实是从我经历了一次又一次打压和霸凌之后,从某一方面来说我也是在逼迫自己要自信,你问我为什么不反抗,成长过程中的创伤形成的懦弱呗,现在已经可以坦然面对了,是真的那种,不是装的)我关闭朋友圈是从经历了一些事情之后已经两年多了,今天手贱访问了几个朋友,made,劳资在干什么啊,真的骂自己了,真把自己当成神了,不得不说我是在焦虑了。

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侯波的回答
侯波心理咨询师

感谢自己能勇敢的分享自己的人生经历,从「被霸凌的懦弱少年」到「清高的读书机器」,这个转型背后或许就是心理的能量。当外部世界无法给予安全锚点时,你选择用知识重构价值。这种通过认知提升自己,就像给自己穿上了精神的防弹衣。但代价就是产生了认知过载后的眩晕感——当书本真理与现实法则产生差距的时候,那种悬浮在半空的感觉让自己很无力,上下不能。
真正的成长不是把自己锻造成无懈可击的利刃,而是学会与那些割裂的自我残片共生。当你停止用书本丈量灵魂的刻度,那些曾被知识封印的生命力,会从文字的缝隙里长出新的枝桠。突然想起一首歌《离别开出花》分享给你,希望对你有所帮助。