拖延很严重 我经常都是因为不敢在别人眼皮底下行事导致有些事会拖延得很严重，每天在学校偷感很重，父母寄了一箱荔枝过来拖到荔枝都要坏掉了因为宿舍有舍友不敢在他们面前开箱子，因为怕被看到不敢装蚊帐拖了一个学期，平时扫地或者做什么要尽力在她们回宿舍前做完，明明是很简单的事在我看来会很困难考虑很多……
拖延很严重
我经常都是因为不敢在别人眼皮底下行事导致有些事会拖延得很严重，每天在学校偷感很重，父母寄了一箱荔枝过来拖到荔枝都要坏掉了因为宿舍有舍友不敢在他们面前开箱子，因为怕被看到不敢装蚊帐拖了一个学期，平时扫地或者做什么要尽力在她们回宿舍前做完，明明是很简单的事在我看来会很困难考虑很多……
我能感受到你在日常生活中承受着许多不必要的心理负担，这些看似简单的小事——拆快递、装蚊帐、打扫卫生——却因为「别人的目光」变得格外沉重。你描述的这种「偷感」，似乎让你总处在一种紧绷的状态里，甚至影响了基本的生活需求（比如让荔枝坏掉），这一定让你既疲惫又无奈吧？
你提到「不敢在别人眼皮底下行事」，这让我想到几个可能的方向：
1.对被评价的恐惧：是否担心舍友会批评、嘲笑或过度关注你的行为？
2.对「打扰他人」的焦虑：比如装蚊帐或拆箱子会不会被认为「占空间」或「制造噪音」？
3.完美主义倾向：是否觉得自己必须在别人眼中「做得足够好」？
你习惯在舍友回宿舍前做完所有事，这种「隐形人」模式短期内能缓解焦虑，但长期可能让你更敏感于他人的存在。如果你愿意，我们可以一起探讨：
你不需要独自和这种「偷感」对抗。如果你觉得这些建议有用，但执行起来仍有困难，可以私聊我约一次心理倾听，我会全力运用自己的专业能力帮到您。