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如何改变自己恃强凌弱的毛病? 我想因我的自卑才有了恃强凌弱的毛病（同时身上一堆坏习惯），想控制但有时控制不住，如何改变呢？这给我带来了不少困扰
首先我们要理清思路，梳理一下在什么时候，什么场合，什么人，会有恃强凌弱的表现？ 大概持续了多久了？ 最开始恃强凌弱是怎么发生的？ 大概梳理之后，再逐渐进行改变。 有的时候并不是一两次就能完全改变的，毕竟问题的形成也不是一天两天。 如果想暂时的缓解，有个方法可供斟酌： 把“恃强凌弱”想象成“一个怪物”“一个魔鬼”或“一个玩偶”等等，并给它取名。 当你想恃强凌弱的时候，就提醒自己“它又来了”，然后通过一些方式让它走。 或者是马上离开那个场景。 希望对你有所帮助，哪怕只有一点。
如何改变自己恃强凌弱的毛病?
如何改变自己恃强凌弱的毛病?
我想因我的自卑才有了恃强凌弱的毛病（同时身上一堆坏习惯），想控制但有时控制不住，如何改变呢？这给我带来了不少困扰
首先我们要理清思路，梳理一下在什么时候，什么场合，什么人，会有恃强凌弱的表现？
大概持续了多久了？
最开始恃强凌弱是怎么发生的？
大概梳理之后，再逐渐进行改变。
有的时候并不是一两次就能完全改变的，毕竟问题的形成也不是一天两天。
如果想暂时的缓解，有个方法可供斟酌：
把“恃强凌弱”想象成“一个怪物”“一个魔鬼”或“一个玩偶”等等，并给它取名。
当你想恃强凌弱的时候，就提醒自己“它又来了”，然后通过一些方式让它走。
或者是马上离开那个场景。
希望对你有所帮助，哪怕只有一点。