为什么不爱抽烟但又总想抽烟呢 以前因为认识一些不好的人学会了抽烟，但从始至终我都不喜欢，在前两年我就已经戒掉了，不过偶尔看别人抽我还是会忍不住。其实我很讨厌烟味，但是总是在有时情绪不好的时候或者没事干的时候偷偷抽几口，我真的很讨厌那个味道，所以抽两口我就觉得没意思丢掉了，结果过一会儿又会忍不住抽两口循环往复。既浪费不说，还总是戒不掉
为什么不爱抽烟但又总想抽烟呢
以前因为认识一些不好的人学会了抽烟，但从始至终我都不喜欢，在前两年我就已经戒掉了，不过偶尔看别人抽我还是会忍不住。其实我很讨厌烟味，但是总是在有时情绪不好的时候或者没事干的时候偷偷抽几口，我真的很讨厌那个味道，所以抽两口我就觉得没意思丢掉了，结果过一会儿又会忍不住抽两口循环往复。既浪费不说，还总是戒不掉
你好，通过描述，感觉到了你的厌烦、排斥和失望的情绪，能感受到你心底那股矛盾又疲惫的挣扎——你明明厌恶烟味，厌恶那个被烟雾裹挟的自己，却总在某个情绪的裂缝里被无形的丝线拉扯回原点。这是你的心在温柔地提醒自己：过去的伤痕还在，而你值得被更温柔的解药治愈。
先好好的拥抱一下那个抽着烟的自己，感受一下他的想法和情绪，给那个情绪一个名字，问问自己愿意去和解和改变吗？
真正的自由，不是战胜欲望，而是让欲望失去指挥你的权力。