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很容易肚子饿

今日日记
现在的工作距离家步行大概十五分钟左右,加上中午有两个小时休息时间,不会像在市区上班那样子每天要带午餐到公司吃,不过这两天的饭量和之前完全一致,运动量也差不多,但老觉得很容易饿,尤其是下午四点多左右就开始饿了,还好工作室会买些小零食,但我想也不是长久之计,有时候这头刚吃完晚饭,那头就开始不够吃找零食吃了,所以就今晚我让母亲做饭时多做一些饭量,看一下还会不会这样,但我想不明白的是,天气热原本应该没什么胃口的,但反而会更加饿

君阀  
陈曦的回答
陈曦心理咨询师

留意到热天反而易饿的小细节,像在和身体玩解谜游戏,等你解锁“多吃饭量”后的答案呀~