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家里面一直有一个处处打压你,诋毁你,欺负...

家里面一直有一个处处打压你,诋毁你,欺负你的姐姐怎么办啊?

叶子yyds  
陈曦的回答
陈曦心理咨询师

能感觉到你现在心里像堵了一团东西——被姐姐这样对待,肯定攒了好多说不出来的憋闷吧?有时候真想大喊一声“凭什么”,但又因为是家人,好多话到了嘴边又咽回去,那种又气又无力的感觉,一定特别煎熬。

其实你愿意说出来,本身就是在给自己松口气吧?毕竟这些委屈压在心里太久了,总会沉甸甸的。那你现在说出来之后,心里稍微舒服点了吗?或者,你更想聊聊她具体是怎么让你难受的,还是想说说你自己试过哪些办法呢?