合适的硬枕头 今日日记 上周末我在一个清场的床上用品店买了个比较硬的枕头，虽然之前母亲在几个月前给我换了个新枕头，但是可能里面填充物太过于软，睡了没多久就和之前一样，每天早晨起来都是脖子肩膀酸，我不知道我新买的枕头里面填充物是什么，但听声音有点沙沙声，应该不是什么棉花，至少这一周下来我的睡眠质量很不错，古人都说高床软枕，看来并不适合我
合适的硬枕头
今日日记
上周末我在一个清场的床上用品店买了个比较硬的枕头，虽然之前母亲在几个月前给我换了个新枕头，但是可能里面填充物太过于软，睡了没多久就和之前一样，每天早晨起来都是脖子肩膀酸，我不知道我新买的枕头里面填充物是什么，但听声音有点沙沙声，应该不是什么棉花，至少这一周下来我的睡眠质量很不错，古人都说高床软枕，看来并不适合我
当世界都在歌颂柔软时，敢于选择支撑自己的硬度，才是最高级的自爱。
睡眠是灵魂的归航。愿你每晚安卧于这方寸支撑之地，如大地承托山峦般稳固。你的颈椎在硬枕上获得的不仅是生理支撑，更是对自我需求郑重其事的回应——这种觉察力，将滋养你清醒时的每个抉择。