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喜欢的人不想谈恋爱怎么办?

我很喜欢一个男孩,和他相处很舒服,他也很温柔,很优秀。事情过去其实很久了,但我还是很想他,想起来还是喜欢他。
我和他说过我的心意之后,他说做不到对感情认真,工作已经很累了。他不想认真地开始下一段感情。因为之前他谈了七八年然后结婚的妻子生病去世了。但他也会约别的女孩出来吃饭甚至过夜。。我有点不理解,为什么不认真的他接受,认真的他动不了感情。他说他自己回避亲密关系,也无法做到对感情认真了。我该怎么应对这个事情? 其实他人挺好的,我感觉很舒服。

不要忘了学英语  
叶明磊的回答
叶明磊心理咨询师

我能感觉到你对他的喜欢是很真诚的,他的温柔、相处时的舒服,都让你很难放下。但他的状态确实有点矛盾,一边说“无法认真”、”回避亲密”,一边又有和其他女孩的接触,这大概是他心里还没理顺的部分。
他之前有过七八年的感情和婚姻,妻子离开对他来说肯定是很深的创伤。可能对他而言,“认真开始一段感情”意味着要再次投入全部的信任和期待,而失去过的人,会怕再次面对失去的痛苦;但同时,人又需要一些陪伴来填补孤独,所以会有浅层次的接触,这种“不认真”,更像是他给自己设的保护壳,避免再次受伤。
你现在的纠结,其实是在“喜欢他”和“他给不了你想要的认真”之间拉扯。或许可以试着先调整一下期待:如果暂时接受“只做能让彼此舒服的朋友”,不强迫关系走向,会不会轻松一点?如果做不到,也不用责怪自己,毕竟你期待认真的感情,喜欢一个人本来就会期待回应,这很正常。
他现在的状态,可能需要很长时间才能走出来,甚至可能一直停留在这种“回避”里。你可以选择陪在他身边慢慢等,但也要想清楚:你愿意用多少时间去等一个“不确定的结果”?比起“怎么应对他”,或许更重要的是问问自己,这段关系里,你的感受和需求有没有被照顾到?
如果暂时想不通也没关系,喜欢本来就不是能说放就放的。但记得多留点注意力给自己,去做让自己开心的事,和能给你积极回应的人相处,你的情绪和期待,同样值得被重视!