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嫁错了人该怎么做?

结婚已有两个孩子,跟老公同城异地,工作都很忙,一个星期大概见一两次,他没有假期。待在一起他除了睡觉上厕所就是刷手机,也不会聊天,我跟他说话都爱搭不理。跟公婆相处也很一般没话说,两次剖腹产都是月嫂照顾,婆婆和老公都不会照顾我,也没有要学的意识,态度还很不耐烦。
近期又做了手术刚出院回家,自己有伤口行动不便,老公虽然答应在家照顾两三天还是一样,每天炒重复两个菜,也不炖汤,不管我其他生活需要,当我提出要求就会说要我干脆回医院多住几天(出院回家前一直花钱请的护工)。
让我觉得我自己的老公婆婆都不如花几百块钱请的陌生人,最重要的是没想好好照顾我的态度。感觉这样的婚姻也是一潭死水,想要点陪伴都是奢求,在一起也不过是玩自己的手机。也不喜欢跟他家人相处,在一起生活不习惯也不开心。
感觉自己对爱情还抱有希望,觉得看到身边其他人每天下班了就在一起,互相陪伴有话聊,会在意,假期一起出去玩,一家人和和睦睦才是正常的家庭,也看到别人坐月子时被老公悉心照顾,感觉自己的婚姻就不是正常的婚姻,想要离婚,又舍不得孩子

彩虹6  
罗畦嫣的回答
罗畦嫣心理咨询师

我深深理解你此刻的疲惫与孤独——两次剖腹产和手术后的身体尚未康复,却要承受情感上的荒芜。婚姻中最痛的往往不是冲突,而是「本该给你温暖的人,却让你比独自一人时更寒冷」。现在开始,请把曾经倾注给婚姻的能量,返还给世界上最该被疼爱的人——你自己。