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嫁错了人该怎么做?

结婚已有两个孩子,跟老公同城异地,工作都很忙,一个星期大概见一两次,他没有假期。待在一起他除了睡觉上厕所就是刷手机,也不会聊天,我跟他说话都爱搭不理。跟公婆相处也很一般没话说,两次剖腹产都是月嫂照顾,婆婆和老公都不会照顾我,也没有要学的意识,态度还很不耐烦。
近期又做了手术刚出院回家,自己有伤口行动不便,老公虽然答应在家照顾两三天还是一样,每天炒重复两个菜,也不炖汤,不管我其他生活需要,当我提出要求就会说要我干脆回医院多住几天(出院回家前一直花钱请的护工)。
让我觉得我自己的老公婆婆都不如花几百块钱请的陌生人,最重要的是没想好好照顾我的态度。感觉这样的婚姻也是一潭死水,想要点陪伴都是奢求,在一起也不过是玩自己的手机。也不喜欢跟他家人相处,在一起生活不习惯也不开心。
感觉自己对爱情还抱有希望,觉得看到身边其他人每天下班了就在一起,互相陪伴有话聊,会在意,假期一起出去玩,一家人和和睦睦才是正常的家庭,也看到别人坐月子时被老公悉心照顾,感觉自己的婚姻就不是正常的婚姻,想要离婚,又舍不得孩子

彩虹6  
叶明磊的回答
叶明磊心理咨询师

看完你说的这些,真的特别能理解那种委屈,刚做完手术需要照顾时,身边最该依靠的人却像“搭伙的陌生人”,连基本的关心都吝啬给;明明是一家人,却比陌生人还疏远,换谁都会觉得心冷。
你期待的那种“下班能聊聊、生病有人照顾、假期一起带孩子”的日子,根本不是奢求,而是婚姻里最该有的样子。你会羡慕别人,不是贪心,是你心里清楚“正常的温暖是什么样的”,这一点特别难得。
关于离婚和孩子,其实“舍不得孩子”背后,藏的是你怕孩子受委屈的心疼。但或许可以换个角度想:孩子需要的不只是“完整的家”,更是看到妈妈被爱、家里有温度的样子。如果现在的相处模式里,连你自己都觉得压抑,这种氛围对孩子未必是好的。
现在你刚出院,最重要的是先顾好自己的身体。可以先别逼自己做决定,试试把心里的失望直接跟老公说一次?比如“我现在动不了,需要你每天换个菜、帮我倒杯水,这些对我很重要”,如果他连这样的话都听不进去,或许你心里会更清楚答案。
不管最后怎么选,你都值得被好好对待,这一点从来都没错。