这是我吃药的23天，之前感觉抑郁症好了许...

晚上好呀，其实，我倒是觉得，“今天又在想之前纠结的事，很难受”这件事，我猜你没有跟别人说起过这件事，或者说过，但是别人没有当一回事或不能理解你吧。每个人对同一件事的感受都会有所不同，既然你有这样的感觉，那都是正常的，至少，在生物学上来说，咱们都无法逾越生物学上给咱们的限制呢，你说呢？
你可以试着写一写日记，可以把心里想的记录下来，开心的，不开心的，悲伤的，难过的，欣喜的，愉悦的，都可以把他们记录下来，或者，你可以用手机录音，把自己想说的话录下来，放给一个星期以后，甚至一个月，一年以后的自己听。当然啦，如果你不想被别人知道，那么请把它藏到只有你自己知道的地方。
这是我个人的想法，因为这样，你可以在写字记录，或者说话描述事件带来的情绪的时候，体验到自己情绪的流动，并且你知道，你记录下来的，你的日记本会替你记得，未来的你，在未来等你，未来的你也会看的，也会为现在的你感同身受的。这能让你感觉好一些，不会那么难受。
当然啦，非常欢迎你在这里找一位咨询师或者倾听师，向他们倾诉，或许不能完美地解决你的问题，但是你的声音能被人听见，我想，这也是一种疗愈吧！
祝福你！