欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
你的感受是非常正常的，药物干预配合心理疗愈本身就是一个波浪式前进的过程，就像骨折愈合时会痒，神经修复的"痒"就是这些反复的纠结念头。你不是在倒退，而是在学习与残留症状共处，是改变的必经之路。 你可以试着记录症状波动时间点 ，帮助医生调整剂量，也可以写情绪日记 ，帮助自己调整情绪。
这是我吃药的23天，之前感觉抑郁症好了许...
你的感受是非常正常的，药物干预配合心理疗愈本身就是一个波浪式前进的过程，就像骨折愈合时会痒，神经修复的"痒"就是这些反复的纠结念头。你不是在倒退，而是在学习与残留症状共处，是改变的必经之路。
你可以试着记录症状波动时间点 ，帮助医生调整剂量，也可以写情绪日记 ，帮助自己调整情绪。