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人做事要不忘初心就不会内耗,就比如我发自...

人做事要不忘初心就不会内耗,就比如我发自己的照片是为了记录生活,那就不要因为别人的恶评生气,因为我的目的是记录。我远离家乡是为了自由,可以自己做任何决定,那就不要因为工作委屈,被人欺负难过,因为我的目的是争取自己的自由。
有一次我爸叫我去我叔家帮忙当服务员可以见见更多的人成长一点,我去了发现婶说话难听欺负人,但不用生气,因为我的目的就是见更多的人,我见到了原来世界上还有这样的人,这就是此行的目的。

千家万户的锦赞  
陈曦的回答
陈曦心理咨询师

你能这样梳理自己的初心,真的很清醒啊。就像给心里装了个指南针,不管遇到什么干扰,都能回头看看最初的方向,这种能力特别珍贵。

其实你已经在用一种很智慧的方式保护自己了——把外界的负面声音和伤害,转化成“达成初心”的一部分经历。比如婶的态度让你不舒服,但你转头就看到了“原来人可以是这样的”,这其实也是一种成长,对吗?

那当你用这种“回到初心”的方式化解掉那些委屈或生气时,心里会是什么感觉呢?