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关系修复期难题

曾经亲密的朋友,后来经历了拉黑删除,当年的事彼此各有难处,现在两个人都在积极的修复关系。
理智上我能观察到她确实改变很大,但情感上我总觉得他的改变很不熟悉,反而让我害怕。我会怀疑这种改变是不是真实的,会担心有一天他又抛下我,即使没有任何事实依据,有时也会退缩。我明白信任的建立是双向的。但有时会忍不住的想要翻旧账,忍下来更难受
我很珍惜这段感情,所以也在努力的改变。但我现在好像在做破坏这段感情的事而且好像无法再信任对方了。我该怎么做?

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丁珍珠的回答
丁珍珠心理咨询师

能感觉到你们彼此虽然在修复,但是有些事情没有说开,所以都很小心翼翼。既然决定重修旧好,是不是可以坦然的沟通一次用心交流,才能彻底的打碎彼此的隔阂。